Sporttherapeutische Testungen
Unsere Testungen bilden die Grundlage für Ihr individuelles Training: systematische Analysen von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsmustern decken Stärken, Schwachstellen und Verletzungsrisiken auf. Auf Basis objektiver Messergebnisse und funktioneller Tests legen wir konkrete Trainingsziele fest und stellen Ihnen gezielte Übungen zusammen — so trainieren Sie effektiv, sicher und genau dort, wo es am meisten bringt.
Kraft- und Beweglichkeitstestungen
Das Dynamo Handheld ist ein kleines, tragbares Messgerät, das Kraft und Bewegungsumfang schnell und genau misst. Mit nur wenigen Handgriffen erfassen wir, wie stark Ihre Muskulatur ist und wie weit Ihre Gelenke sich bewegen — die Ergebnisse erscheinen sofort übersichtlich in der App. Das gibt uns objektive Zahlen für den Seitenvergleich und den Fortschritt über die Zeit. Für Sie heißt das: wir erkennen Defizite früher, passen Übungen gezielt an und sehen direkt, ob das Training wirkt. Modern, einfach zu bedienen und perfekt, um Ihre Prävention zu optimieren und bestehende Probleme gezielt anzugehen.
Bewegungsanalysen
Bei unseren Bewegungsanalysen wählen wir gezielt Übungen aus und beobachten deren Ausführung genau: Blick auf Technik, Gelenkwinkel, Kraftverteilung und Bewegungsfluss. Anhand dieser Analyse erkennen wir Muster und Schwachstellen — etwa Fehlstellungen, eingeschränkte Mobilität oder asymmetrische Belastungen — und zeigen präzise, wo Probleme liegen, sodass durch frühzeitiges Erkennen und korrigierende Maßnahmen künftigen Verletzungen vorgebeugt werden kann. Die Ergebnisse zeigen zudem, welche Übungen oder Anpassungen am effektivsten sind, um Leistung, Sicherheit und langfristige Funktionalität zu verbessern.
Gleichgewichtstestungen
Unsere allgemeinen Gleichgewichtstests prüfen Ihre Stabilität anhand einfacher Übungen. Wir achten auf Haltung, Gewichtsverlagerung, Standdauer und Schwanken und halten klare Werte fest, damit Fortschritte messbar sind. So erkennen wir Schwächen in der Körperwahrnehmung oder Muskulatur und schlagen gezielte Übungen vor. Frühes Erkennen von Problemen reduziert Sturz‑ und Verletzungsrisiken und verbessert Ihre Sicherheit und Leistungsfähigkeit.
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