Leistungen
Vorbeugen. Stärken. Sicher bleiben.
Professionelle Betreuung durch Therapeut:innen, gezielte Tests und individuelle Programme für Kraft, Ausdauer und Koordination — wir gestalten präventive und rehabilitative Trainings, die wirken.
Prävention
Krafttraining
Krafttraining stärkt gezielt Muskeln und Knochen, verbessert Kraft, Haltung und Alltagsfunktionen und fördert Gesundheit sowie Wohlbefinden.
Ausdauertraining
Ausdauertraining verbessert Herz-Kreislauf-Fitness, steigert Ausdauerleistung und Energie im Alltag und unterstützt Stoffwechsel sowie allgemeines Wohlbefinden.
Koordinationstraining
Koordinationstraining verbessert Bewegungssteuerung, Feinmotorik und räumliche Orientierung, sodass Bewegungen präziser, effizienter und sicherer ausgeführt werden.
Sturzprophylaxe
In unserem Sturzprophylaxe Bereich reduzieren Sie durch gezielte Kräftigung, Balance- und Beweglichkeitsübungen sowie Gangtraining das Sturzrisiko und fördern Selbstständigkeit und Sicherheit im Alltag.
Nicht sicher, welcher Tarif der richtige ist?
Lassen Sie sich kostenfrei und unverbindlich im Erstgespräch beraten.
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Bewegungszentrum für Körperwohl und Squash
Felsenstrasse 7
71106 Magstadt
07159 45151
Öffnungszeiten
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Montag bis Freitag: 08:00–14:00 Uhr und 16:00–22:00 Uhr
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Samstag: 09:00–14:00 Uhr