Gesundheitstraining in Magstadt

Im Fitnessstudio trainieren Sie in der Regel allein nach einem Plan. Bei uns ist während der gesamten Öffnungszeit ein Sporttherapeut auf der Trainingsfläche, der die Ausführung korrigiert und die Belastung anpasst. Vor dem ersten Training steht eine Testung von Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Bewegungsablauf. Ausrichtung und Geräteauswahl folgen medizinischen Gesichtspunkten, nicht optischen Zielen.

Ja, und das ist für einen großen Teil unserer Mitglieder der eigentliche Grund. Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht bauen sich unbemerkt ab, und Rückenbeschwerden kündigen sich meist über Jahre an. Vorsorgliches Training erhält die Reserven, die im Alltag zählen, und ist deutlich weniger aufwendig als die Arbeit an bereits bestehenden Beschwerden. Die Ersttestung zeigt Ihnen zunächst sachlich, wo Sie stehen.

In den meisten Fällen ja, vorausgesetzt Auswahl, Bewegungsumfang und Gewicht stimmen. Genau dafür ist die Betreuung auf der Fläche da: Übungen, die Beschwerden verstärken würden, werden ersetzt oder angepasst. Bei akuten Beschwerden oder nach einer Operation stimmen wir das Vorgehen auf Ihre ärztlichen Befunde ab.

Rehasport wird auf ärztliche Verordnung von allen Krankenkassen anerkannt und nach Genehmigung durch Ihre Kasse abgerechnet. Sie benötigen dafür die Verordnung für Rehabilitationssport und die Genehmigung Ihrer Krankenkasse. Unser Gesundheitstraining und die Sporttherapie sind davon getrennt: Sie sind private Gesundheitsleistungen, viele Kassen bezuschussen sie jedoch über ihr Bonusprogramm.

Nein. Ein Rezept ist ausschließlich für den Rehasport erforderlich. Gesundheitstraining, Kurse, Sporttherapie und Personal Training können Sie ohne Verordnung als Selbstzahler in Anspruch nehmen. Der übliche Einstieg ist ein kostenloses Beratungsgespräch, danach die Ersttestung und ein daraus abgeleiteter Trainingsplan.